ダイエットのせいで女性ホルモンまでなくなっている!?

 

 

 

ダイエットで体調が悪くなったり、
胸が小さくしぼんだり、
生理が来なくなったりして
悩んでいませんか?

 

 

ダイエットと女性ホルモンは
深く関係するんですね;

 

 

ダイエットのやり方によっても
なりますが、「痩せる」ためには、
「今までよりも食事量を減らす」
ということが必要だと考える女性が
多いですよね。

 

 

 

 

食事を減らすダイエットで女性ホルモンは簡単に失われる!?

 

 

食事の減らし方によっては、女性ホルモンの栄養源になる
タンパク質やビタミン、鉄分まで減らしてしまい、
女性ホルモン自体をつくれなくなっている可能性も高いです。

 

 

女性ホルモンを作り出しているのは卵巣。
でも、ダイエットによって卵巣が元気に働くだけのエネルギーと栄養素が
不足している可能性もあります。

 

 

だから、女性ホルモンの分泌低下が起こりやすくなるのです!

 

 

女性ホルモンの分泌が低下すると、
胸の乳腺の発達や維持をしていた、エストロゲンが
役割を果たせなくなり、乳腺がどんどん衰退の方向へ…。

 

 

それによって、胸はしぼんでしまうわけです。
体調も悪くなり、生理不順などを起こすのも、すべて女性ホルモン不足が原因!

 

 

しかも!

 

 

ダイエットで、好きなものを我慢したり、空腹感を耐えなければならないという
大きなストレスが、女性ホルモンの分泌をさらに阻害している可能性が高いです。
ストレスは女性ホルモン分泌の大敵です。

 

 

だから、女性ホルモンの分泌低下で
バストダウンしやすくなるのですね。

 

 

せっかくダイエットしても、
バストダウンすると魅力的な体型には
程遠くなってしまいます。

 

寸胴体型になって、
自分の理想とはかけ離れてしう…。

 

 

完全にそうなってしまう前に、今から
対策をしていくことをおススメします。
女性ホルモンを復活させて、バストを
理想の大きさまで戻していきませんか?

 

 

そんな女性が女性ホルモンを増やす方法について検証してみました↓

女性ホルモンアップでしぼんだ胸を取り戻されてくださいね^^

 

 

女性ホルモンを増やす方法の検証結果は⇒

 

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