ホルモンバランス異常はダイエットが原因。なくなったバストをUP

 

ホルモンバランス異常になるのは、ダイエットが大きく関係!

 

 

女性ホルモン分泌とダイエットの関係で、
食事制限との関係についてはコチラでお話しています。
ココでは、もう一つとても大切な「自律神経」との関係をおはなししていきますね。

 

 

女性ホルモンのバランスが崩れる時というのは
「自律神経」が乱れているときでもあります。
ダイエットによって、眠りが浅くなったり、空腹感でよく夜中に起きてしまったり、
ストレスで不眠になってしまったり…

 

 

色々な影響が睡眠リズムにも表れてきていませんか?

 

睡眠のリズムは私たちが思っている以上に大切なものです。
睡眠時には副交感神経という自律神経の1つが優位になって、
私たちの体をリラックスさせ睡眠をとることによって、
回復・修復・成長を促しています。

 

 

ところが、不眠になると、自律神経の副交感神経が働きにくくなるため、
交感神経(活動時に優位になっている自立神経)ばかりが優位になって、
バランスが崩れます。

 

 

自律神経のバランスが崩れると、脳にも悪影響が及ぼされて、それによって、
卵巣に「女性ホルモンの分泌指令」を正しく送れなくなるため、
女性ホルモンの分泌異常やバランス異常が起こってきます。

 

 

そして、生理不順などが起こりやすくなってくるのですね;

 

 

ホルモンバランスというのは、エストロゲンとプロゲステロンのバランスのことですが
特にエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌低下はバストダウンにつながってしまいます。

 

ですので、ダイエットで失ったバストを取り戻すには、
女性ホルモンをアップさせていくことが必要になってきます。

 

 

女性ホルモンを増やしてホルモンバランスを回復させながら
バストも戻す方法について検証してみました⇒

 

 

女性ホルモンが増えると体調もよくなりますし、
しぼんで小さくなっていた胸も復活できます。
ダイエットでホルモンバランスが崩れた方も、是非チェックされてみてくださいね↑

関連ページ

ダイエットで胸からなくなる理由@
ダイエットで胸がなくなる理由についてお話しています。ダイエットで胸がなくなるのは3つの大きな理由がありますが、小さくなったバストを取り戻す秘訣にもつながりますので、是非参考にされて下さいね^^
胸から痩せる理由A食事制限との関係
食事制限はバストアから痩せていくので、注意が必要だったのです。でもすでにバストがしぼんでしまった女性に食事制限でバストから痩せていくわけと、効果的な胸を戻す方法についてお話しています。
胸から痩せる理由B女性ホルモン不足
ダイエットでバストダウンした女性へ。ダイエットで胸から痩せる原因として、女性にとって不可欠なホルモンが足りなくなっている可能性が高いです。ダイエットで胸の乳腺もしぼんでいくとどんどんバストダウンして垂れていきます。その前にダイエットで痩せた体をキープしながら胸を取り戻す方法などもお話しています。
ダイエットで乳腺がしぼんでる?
痩せたら胸がなくなった女性に言えること。ダイエットをすると、女性の最大の特徴である胸がなくなったという方はかなり多いです。その理由は乳腺のしぼみが原因の可能性も…。是非参照されてみてください。
ホルモン低下はダイエットが原因
女性ホルモンはダイエットで簡単に分泌低下してしまうものです。そしてそれがバストダウンにも大いに関係していきますので、ダイエット中で女性ホルモンの分泌について気になられている方は是非参考にされていってくださいね^^
ダイエットのストレスと生理不順
ダイエットのストレスで生理不順になる?!バストもしぼんで小さくなってきた女性へ。ダイエットには大きなストレスがつきものですので、生理にも影響がでやすいもの。失われた機能を回復させて、バストをハリのある美胸に戻していく方法についてご紹介しています。
痩せておばあちゃんみたいな胸に…
ダイエットで胸がしわしわのおばあちゃんみたいになった女性へ。ダイエットをすると胸がシワシワになるのには、1つ大きな理由が隠されています。あまり意識していないので、多くの女性が、ダイエットをしてしわしわになって後悔します。しかし、メカニズムを知っていれば、回復させることもできますよ!