こんなダイエットでは胸が小さく…記事一覧

ダイエット目的でジョギングをされている女性は多い!でも、そこには大きな落とし穴もあったのです…「胸痩せ」という…。ジョギングをすれば、体が上下に大きく揺れるので、バストも揺れます。胸の大きい女性の場合は、ジョギングで少し走っただけでもバストが揺れすぎるので、胸の脂肪がかなり燃焼しやすい状態となってしまいます。ジョギング時には、胸を揺らさないホールド力が強めのブラが鉄則。でも、ホールド力の弱いスポー...

ある物というのが「クーパー靭帯」です。クーパー靭帯は、バストの高さを保っておくためには必須の靭帯で、乳房の中に網目状に張り巡らされています。ランニングをすると、どうしても体が上下に激しく動いてしまうため、バストも大きく揺れます。揺れるとクーパー靭帯はかなり悪影響をうけてしまいます。クーパー靭帯は、コラーゲンからできているもので、揺れという大きな衝撃によって引きのばされたり、切れたりしてしまいやすい...

プロテインダイエットは注意も必要だった!?プロテインダイエットを一食置き換えるというダイエット法は、友近さんなどが宣伝していて、すごく人気のあるダイエット法ですよね?ただ、バストを残してスタイルアップしたい女性にはちょっと気をつけなけばならない点があるのも事実なのではないでしょうか?DHCのプロテインダイエットには、ビタミンやミネラル、コエンザイム、ヒアルロン酸、食物繊維など、非常に優れたバランス...

前ページで置き換えダイエットや食べないダイエットでバストが小さくなる大まかなメカニズムをお話しています。ここでは、もう一つの理由について考えていきましょう。置き換えだエットによるエネルギー不足はバストに悪影響!!置き換えダイエットをすることで、一日に摂取していたエネルギーの半分くらいを摂取しなくなった場合、(しっかり食べていた夕食を置き換えているような人)エネルギーが足りない状態になりやすいわけで...

断食を行うとデトックス効果があったり、脂肪燃焼効果があるとして、断食や絶食ダイエットを試みている女性は多い物です。たしかに、上記のようなメリットもあります。しかし、デメリットがあることも忘れてはいけないですよね。断食をするとエネルギーや細胞を作り出す栄養源が断たれてしまうわけなので、燃やしたい脂肪がどんどん燃えるのはよいのですが、燃やしたくないバストの脂肪までどんどん燃やされていきます。特にバスト...

ダイエットで食事制限をしたら早く痩せてきれいになれる!と思って一生懸命食事を制限してしまう女性が非常に多いわけですが、やっぱり胸への影響は大きいようですね…。なぜなら、食事を制限させることで、下記のものが失われている可能性があります!目に見えないので分からない物もありますが…・女性ホルモンをしっかりと分泌するだけの栄養が不足する・女性ホルモンを分泌するように指令を出している脳の働きが エネルギー不...