ダイエットで食事制限をしたら胸ってなくなるの?−復活法とは−

ダイエットで食事制限をしたら早く痩せてきれいになれる!と思って
一生懸命食事を制限してしまう女性が非常に多いわけですが、
やっぱり胸への影響は大きいようですね…。

 

 

なぜなら、食事を制限させることで、
下記のものが失われている可能性があります!
目に見えないので分からない物もありますが…

 

 

・女性ホルモンをしっかりと分泌するだけの栄養が不足する
・女性ホルモンを分泌するように指令を出している脳の働きが
 エネルギー不足により低下
・バストを維持しておくための筋肉が燃焼されてなくなってしまう
・バストのふくらみの部分の脂肪が燃焼されて小さくなる
・栄養不足により、乳房の中の乳腺が衰退する

 

 

このようなことが大きく影響してダイエットでは胸がどんどんなくなっていきます。
ですので、極度な食事制限は「女らしさを失われる元」であるのですね;

 

 

胸を取り戻すには、女性ホルモンの分泌を復活させることが必要です。
そのためには、栄養摂取が何よりも大切ですので、
太りにくくてしっかりと栄養の摂れる下記のものを摂取していきましょう。

 

 

鶏むね肉・豚肉・緑黄色野菜・卵・牛乳・豆乳・大豆製品
そして、米やパン類などの主食も必要ですよ。脳を働かせるエネルギーに
なりますので…。全く食べないのはよくありません!

 

 

これに加えて、血液循環を促進させる、バストマッサージを毎日行っていきましょう。
バストの外側から内側に円を描くようにマッサージを行っていきます。
その際には、バストアップ成分が配合されたバストジェルなどを使用されると
効果がアップします。

 

 

さらに、管理人が、ダイエットで失った女性ホルモンを復活させて、
バストを戻す方法を検証してみました⇒

 

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